Sleeve diet یک روش dieting هست که شامل cutting back calorie intake به significantly است. این strategy بر the stomach عمل میکند و به شکل procedural آن را reduced میکند تا شما کمتر بتوانید consume غذا.

Sleeve diet could assist in weight loss. اما, مثل هر روش nutritional strategy, sleeve diet هم advantages and disadvantages داره.

الفوائد رژیم اسلیو

پرزیم اسلیو نوعی عمل جراحی است که برای حذف چربی اضافی در بدن انجام می شود. این روش موثر برای افرادی است که دارای آسیب های متوسط است و به دنبال تغییر اندازه بدن خود هستند.

از جمله مزایای رژیم اسلیو، آسانی آن در درمان است. این روش به طور عموم با استفاده از انسترومنت های جدید انجام می شود و عواقب آن به نسبت طبیعی است.

بسیاری از مزایای اضافه رژیم اسلیو، افزایش سلامتی عمومی بدن و تقلیل خطر ابتلا به عوارض مزمن مانند قند نوع ثانی و hypertension است.

با این حال، لازم به ذکر است که رژیم اسلیو یک روش عمل است و نیاز است قبل از انجام آن، با مختص خود مشورت شود.

معایب رژیم اسلیو

رژیم اسلیو اگرچه برای کاهش وزن در کوتاه مدت موثر است، اما دارای مشکلات هم می باشد. یکی از مهم ترین معایب آن ضرر بهتأثیر منفی بر سلامت دستگاه دیGEStive می باشد. این عمل جراحی بریدگی در دیواره شکم ایجاد می کند که ممکن است در درازمدت} منجر به ناراحتی شود.

علاوه بر آن، رژیم اسلیو موجب نقصان ها در قاعدگی می شود و ممکن است فرد را ناامن|prone to||susceptible } مشکلات خونی کند.

برنامه غذایی sleeve

پزشکان و متخصصان رژیم Sleeve به شما راهنمایی میکنن تا غذاهای مغذی بخورید. بعد از عمل Sleeve ، اندام کوچکتر می شه و دیگه نمیتونید مثل قبل نوشیدن مواد غذایی زیاد داشته باشید.

پس باید به یه برنامه تغذیه ای ویژه باشید که شامل میزان مناسب از مواد غذایی رژیم غذایی اسلیو

• پروتئین:
• گلوکز
• {چربی:| چربي:

.

عمل Sleeve و ورزش

اگر به دنبال بهترین روش برای پرتی چربی هستید، عمل Sleeve یکی از محبوب ترین گزینه ها است. پس از عمل Sleeve، خواندن کتاب های مرتبط ورزش را فراموش نکنید! با این حال، نگاهی ندهید به اینکه بعد از عمل Sleeve، احتیاج به ورزش بیشتر می رود.

برخی در مورد به دست آوردن یک برنامه ورزشی مناسب پس از عمل Sleeve:

• آغاز ورزش را به تدریج با حرکات مناسب|
• رعایت از دستورالعملات پزشک
• گوش به بدن|
• تغییر از فعالیتهای شدید در مراحل اولیه

با شراکت متخصص و برنامه ورزشی آسان, می توانید افزایش سلامت| را پس از عمل Sleeve بدست بیاورید.

موارد ضروری پیروی از رژیم Sleeve

پیروی از رژیم Sleeve به تان مسئولیت می دهد که راحت شکل فرم بدنی نقطه ی پایان خود برسید کند. اما برای حصول در این راه، نکات مهم را فراموش نکنید:

• سبزیجات و میوه ها را هر روز نوشیدن کنید.
• {حجم آب|میزان آب را دسته ای
• فعالیت بدنی هر روز انجام دهید.
• resting\|
• {با پزشک و متخصص تغذیه مشورت|با یک متخصص تغذیه مشورت